Fitness-Studio und Sauna

 

Jungbrunnen Sauna

Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minuten schwitzen und relaxen –  in der finnischen Sauna. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %.

Schwitzen ist gesund. In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt und erzeugt einen zusätzlichen Hitzeeffekt .

 

IF

 

Entspannen Sie sich in unserer öffentlichen Sauna Landschaft.

Auf über 300 Quadratmeter finden Sie eine großzügige Saunakabine mit Farblichttherapiefeld,

Duschen mit Fußbecken und eine Kalt-Wasser-Zone mit Schwallkübeln und Handbrausen für kalte Güsse.

Eine große gemütliche Ruhezone mit Sitzgelegenheit im Freien rundet unser Wohlfühlangebot ab.

Umkleidekabine nur für unsere Saunagäste

 

 

Sauna Öffnungszeiten

 

Montag

14.00 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Mittwoch & Freitag

von 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Info Telefon  06232 43873

 

 

Preise

Tageskarte 12,90 Euro

10er Karte 99,90 Euro

Öffnungszeiten

Montag , Dienstag und Donnerstag
von 09.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Mittwoch und Freitag
09.00 Uhr bis 13.00 Uhr
17.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Samstag
10.00Uhr bis 18.00 Uhr

Sonntag
10.00 Uhr bis 13.00 Uhr

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