Herzlich willkommen
im Fitness Studio Schwitzkasten Die Jahre 2020, 2021 und 2022 waren Jahre der Verordnungen, Auflagen, Schliessungen, Entberungen und Verluste. Mit 2023 hoffen wir dass read more...
Fitness-Studio und Sauna
im Fitness Studio Schwitzkasten Die Jahre 2020, 2021 und 2022 waren Jahre der Verordnungen, Auflagen, Schliessungen, Entberungen und Verluste. Mit 2023 hoffen wir dass read more...
Tabata ist eine Form des Intervalltrainings, bei der kurze, hochintensive Intervalle von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und read more...
Sauna hilft gegen Stress – Sowohl Körper als auch Seele profitieren von der Erholung, die die Sauna bietet. So liefern Studien Hinweise, dass richtig saunieren zu einer vermehrten Ausschüttung von Endorphinen read more...
Du hast eine Mitgliedschaft bei URBAN SPORTS CLUB oder EGYM WELLPASS Dann bist Du bei uns richtig! Einfach mit deinem Handy bei uns den QR Code scannen read more...
Frühjahrsmüde? Nicht mit uns! Jetzt einsteigen und mit dem Training beginnen. Wähle aus 3 Angeboten aus. read more...
Fitness – Gerätetraining, Training 60+, 1) Gewichtsreduktionstraining, Muskelaufbautraining, progressives Krafttraining, Reha – Training, 2) Individuelle Trainingsplanung, Cardio / Ausdauer, Herz- Kreislauftraining, TABATA Workout (H I I T Training) Aerobic, read more...