Fitness – Gerätetraining,

Training 60+, 1)

Gewichtsreduktionstraining,

Muskelaufbautraining,

progressives Krafttraining,

Reha – Training, 2)

Individuelle Trainingsplanung,

Cardio / Ausdauer,

Herz- Kreislauftraining,

TABATA Workout 

High Intensive Training

High Intensive Intervall Training

Aerobic,

Bauch Beine Po,

Pilates,

Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination

öffentliche Sauna, 3)

 

Wir haben einiges zu bieten!

Schauen Sie doch einfach mal vorbei.

 

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1) Training für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren und älter

2) Kein Rehasport auf Rezept

3) Bitte beachten Sie die gesonderten Öffnungszeiten unter Hauptmenü : SAUNA