Ralf Spindler
Herzlich Willkommen
im
Trainieren Sie und entspannen Sie sich in angenehmer,
familiärer Atmosphäre,auf 1200 Quadratmeter
im Herzen von Speyer Nord.
Ein kostenloses Beratungstraining (Gerätetraining)
gehört ebenfalls zu unserem Service.
Kostenlose Kurse für AOK Versicherte
RückenWorkout
Kursnummer: 51096626
Zeitraum: 11.03.2019 – 06.05.2019
Zeit : 20.15 Uhr – 21.30 Uhr
Tag : Montag
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Circuit Power
Kursnummer: 51097499
Zeitraum: 08.05.2019 – 26.06.2019
Zeit: 20.00 Uhr – 21.00 Uhr
Tag: Mittwoch
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FIT – Fast Intensive Training
Kursnummer: 51096625
Zeitraum: 21.02.2019 – 11.04.2019
Zeit: 19.30 Uhr – 20.15 Uhr
Tag: Donnerstag
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Anmeldung :
www.aok.de/pk/rps/inhalt/gesundheitskurse-3/
oder
AOK Geschäftsstelle Speyer
Telefon: 06232 139 – 0
Für weitere Infos bitte E Mail
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NEU im Schwitzkasten :
Vibrationsplattentraining auf der
VIBRAFIT Vibrationsplatte
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Unsere Leistungen
Fitness – Gerätetraining ,
Training 60+, 1)
Gewichtsreduktionstraining ,
Muskelaufbautraining ,
Reha – Training, 2)
Individuelle Trainingsplanung,
Cardio / Ausdauer,
Herz- Kreislauftraining,
TABATA Workout (H I I T Training)
Aerobic,
Bauch Beine Po,
Pilates,
ZUMBA,
Wirbelsäulengymastik,
Indoorcycling / SPINNING ,
öffentliche Sauna
NEU im Schwitzkasten :
Vibrationsplattentraining mit VIBRAFIT
1) Training für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren und älter
2) Kein Rehasport auf Rezept
Wir haben einiges zu bieten!
Schauen Sie doch einfach mal vorbei.
