Fitness-Studio und Sauna

Machen Sie mit!

In unserem  130 Quadratmeter Aerobicstudio mit flächenelastischem Sportboden, professioneller Beschallungs- und Lichtanlage bleiben keine Wünsche offen.

Hi – Low – Aerobic,

Bauch – Beine – Po,

TABATA Workout

ZUMBA ®,

Kettlebell Training

Pilates und

Wirbelsäulengymnastik.

Die Kurse werden von ausgebildeten Trainerinnen bzw. Physiotherapeuten abgehalten.

Unsere Wirbelsäulengymnastikkurse können von den Krankenkassen bezuschusst oder ganz bezahlt werden

 

 

TABATA Workout

Dienstags  19.30 Uhr  bis  20.30 Uhr 

Samstags  10.30 Uhr  bis  11.30 Uhr

Anmeldung erforderlich !!!!

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Bist Du bereit für die 4 härtesten Minuten Deines Lebens ?

Du liebst kurze, knackige Workouts ?

Dann sind die 4 Minuten TABATA Quickies perfekt für Dich.

Auf das Schnell Workout schwören nicht nur Leistungssportler , sondern immer mehr Fitness Begeisterte trainieren damit.

Diese 240 Sekunden verlangen Dir alles ab – sie sind aber auch extrem effektiv.

Während Du an Deine Belastungsgrenzen gehst – verbrennst Du mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauerprogrammen.


 

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immer Montags von 19.00 – 20.00 Uhr

Zumba ® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik:
Tanz (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton u. v. m.) als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, wodurch der Körper gekräftigt und geformt wird.
Zumba ® eignet sich hervorragend zu Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Gezielt werden bestimmte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel (das HERZ!) trainiert. Es stellt eine Mischung aus körperformenden Bewegungen und leichten Schrittfolgen dar.
Zumba ® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lassen und die Bewegungen genießen kann.
Zumba ® ist heiß, sexy, gefühlvoll und ein aufregendes Training FÜR JEDERMANN UND JEDE(R)FRAU!!!

 

Unser Team braucht Verstärkung

ZUMBA Trainer / in

Wir suchen zum nächst möglichen Zeitpunkt ein/e

ZUMBA-Trainer/in auf 450 Euro Basis oder auch Freiberufler,

mit Erfahrung in der Fitness Branche. Idealerweise verfügen Sie

über eine abgeschlossene Ausbildung als Fitnesstrainer oder

haben andere Qualifizierungen / Zertifizierungen.

Anforderungen:

Sie können bereits erste Erfahrungen als Fitnesstrainer/Kursleiter

für ZUMBA vorweisen.

Sie sind kontakt- und kommunikationsfähig und

besitzen eine motivierende Persönlichkeit.

Flexibilität, Zuverlässigkeit und Engagement gehören zu Ihren Stärken

Aufgabenbereich:

Du betreust als Fitness/Kurstrainer aktiv unsere Mitglieder auf der

Trainings-/Tanzfläche in den jeweiligen  Tanzkursen „ZUMBA Fitness“

Interesse ?

Schick uns deine Bewerbung.

Öffnungszeiten

Montag – Freitag
9:00 – 22:00 Uhr

Samstag
10:00 – 18:00 Uhr

Sonntag
10:00 – 13:00 Uhr

Feiertag
10:00 – 14:00 Uhr

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